厦门飞鹭首发阵容：28-周煜辰、13-廖垒、8-陈曾、6-阿卜杜热合曼·阿卜杜克热木、47-石云峰、9-徐武、10-卢城河、17-努艾力·孜明、5-潘昱辰、11-史乐天、7-刘子铭 成都蓉城希拉谷首发阵容：55-彭浩宸、53-陈斯亮、15-刘哲涛、17-戴文豪、59-王子腾、49-徐虹、7-张子立、29-姚子轩、45-艾孜买提·凯萨尔、31-覃万谆、38-黄政涵 【长春喜都0-1上海赛更达】 5月10日16:00，2026怡宝中乙联赛第八轮第二比赛日，长春喜都对阵上海赛更达的比赛在亚泰训练基地主体育场进行。

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这对于国安梯队的球员来说无疑是一种激励。

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第61分钟，泰安天贶18号麦麦提热伊木·麦麦提艾力在快速反击中头球破门，将比分扳平。

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上半场第33分钟，厦门飞鹭前场攻势，10号卢城河接队友脚后跟磕球推射破门。

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本周末，中超第17轮将全面开踢，足协在今天公布了本轮联赛的裁判安排。

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做法：乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。